Šelmy (tělocvična pro děti od dvou do sedmi let)
Kurz pro Vaše dítě (Šelmy) začíná: 13. září 2024 16:00
=
vnitřní kurzy
(tělocvična ZŠ Trhové Sviny, Školní 713):
Šelmy (smíšený věk 2-7 let) od 13. září 2024 do 31. ledna 2025
- Pátky 16:00
- Cca 50 min
- V týdnu během podzimních prázdnin „speciál“ 1. listopadu
- Poslední tělocvična v roce 2024 20. prosince
- Opět začínáme 10. ledna 2025
Doporučené oblečení a boty:
- Do tělocvičny a venkovního hřiště na dráze: sálovky, boty se světlou podrážkou na přezutí, v tělocvičně lze být i bos, stejně tak na venkovním hřišti v teplých dnech
- Běžecká dráha – ideální pevnější boty, ale u menších dětí ještě nejsou nutné
- Oblečení na dráhu: doporučujeme zakrytá kolena kvůli pádům, dráha není krytá a je celou dobu na slunci, takže je nutná prodyšná pokrývka hlavy
- Pláštěnka – venkovní lekce se ruší jen v případě silných dešťů a bouřek, za menšího deště se koná – účast na uvážení rodiče
Doprovod dětí:
- Děti do pěti let včetně doprovází dospělý zástupce (případně sourozenec od 15 let)
- Děti starší šesti let se mohou zúčastnit lekcí i bez dohledu zástupce
- Cvičení menších dětí s rodiči možné, menší děti často potřebují asistenci rodiče při cvicích
Jídlo a pití:
- Děti na všech kurzech musí mít s sebou dostatek pití
- Během lekce se nesvačí, vydržte, prosím, do konce hodiny, dětem bude víc chutnat J
Průběh lekce:
- Pět minut před začátkem – prezence (doporučujeme chodit o chvíli dříve)
- Přivítání dětí
- Rozběhání
- Rozcvičky a hry
- Systematická atletická činnost dle věků
- Překážková dráha (střídavě překážky, posilovací stroje, fyzio)
- Vyběhání
- Hry na vychladnutí
- Rozloučení s dětmi (razítka, případně odměny a ovoce)
Omluvy a zrušení lekce:
Pokud víte, že Vaše dítě bude chybět, napište, prosím, omluvu na společnou WhatsApp skupinu, nebo mail skrychleselmy@email.cz – lze se domluvit na náhradě.
V případě rušení lekce ze strany klubu bude vypsána náhradní lekce, případně řešení dle domluvy.
Platby:
- Hotově, nebo na klubový účet 6579431359/0800
- Permanentky je možné proplatit přes pojišťovnu – cvičení pro děti (vypíšeme stvrzenku)
Navíc:
Běžecké speciály na přihlášení
- Dáváme vědět dostatečně dopředu
- Pokyny k přihlášení kvůli odměnám a diplomům
- Pro majitele permanentek na celý kurz ZDARMA, pro ostatní určená cena
Každý první pátek v měsíci
- Ovocné (zeleninové) pátky v tělocvičně
Jednou měsíčně
- Týden zaměřený na fyzio – ploché nohy, valgózní kotníky, slabé bříško, vhodné i jako prevence
Kontakty:
SK Rychlé Šelmy z.s.
IČ: 21136041
Za Pilou 1260, Trhové Sviny 374 01
Hana Klocová
Tel: 722 071 027
Mail: skrychleselmy@email.cz
Facebook a Instagram: SK Rychlé Šelmy
sk-rychle-selmy.estranky.cz
TĚŠÍME SE NA SPOLEČNÉ SPORTOVNÍ ZÁŽITKY!
